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海天黄芽菜的做法

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来源: 作者: 2019-05-23 17:48:03

海天黄芽菜的材料黄豆相克食品芽500g油适当盐适当蚝油适当黄豆酱适当 海天黄芽菜的做法图片步骤,怎样做海天黄芽菜好吃?

黄芽菜择好洗净

锅中倒油,葱爆香,倒入黄芽菜大火翻炒

倒入1勺海天蚝油汁

倒入1勺海天黄豆酱

放1勺盐,大火翻炒2分钟

放少量鸡精提味便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

春季多吃些黄芽菜可以有效地防治维生素B2缺少证。所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,避免小动脉硬化,防治老年高血压。黄芽菜富含维生素C,是美容食品,常吃黄芽菜能营养毛发,使头发保持黝黑光亮,对脸部雀斑有较好的淡化效果。吃黄芽菜对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。

海天蚝油烹饪食材很是提香,特别是蔬菜,能吃出海鲜的味道。家中常备呢!

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